朝夜すっかり涼しくなって、急に秋が来たような感じがします。
秋の気温差は「自律神経」が乱れやすく、自律神経の乱れは「便秘」「下痢」を招きます。
自律神経を整える方法の一つが「体を温める」です。
特にお腹３首（首、手首、足首）を冷やさないよう過ごしましょう。
10月から選べるメニューが「腸もみ」or「ホットストーン」に「ラジオ波」も加わり
90分間で組み合わせ、時間配分自由あなただけの特別メニューを。
例えば、
｛冷えが酷い方｝ 腸もみ15分＋ホットストーン10分＋リンパマッサージ65分など
｛肩こりの酷い方｝ ラジオ波30分（部位選べる）＋リンパマッサージ60分など
その日の体調に合わせて、相談の上メニューを決めても大丈夫です(^^♪